Was mich motiviert

Leben ist Bewegung. Im Tanz drücken wir unser Leben aus, das, was unsere Seele bewegt.

Durch die Verbindung von Meditation und Tanz sind wir ganz präsent im Moment und verbinden so Körper und Geist, geben der Seele und dem Herzen Raum. Sich gemeinsam im Kreis zu bewegen bringt eine Harmonie zwischen dem ICH und dem WIR, schlägt die Brücke von der individuellen Geschichte zur gemeinsamen.

Festgesetzte Choreografien bilden den Rahmen, in dem das individuelle Bild Gestalt annimmt. Einfache Körperübungen dienen der Zentrierung und durch stetige Wiederholung entstehen Vertiefung und ein innerer Dialog.

Ziel ist es, nicht perfekt zu sein, sondern in Harmonie mit sich selbst und dem Umfeld zu kommen.

Ich biete verschiedene Zeitformate an:
Tanzabende zu 2 Stunden: finden regelmässig im Jahr statt, wir stimmen uns ein und tanzen querbeet, neues und altes, je nach Gruppengröße oder passend zur Jahreszeit/Festtagen ...
Workshops: ein Thema wird über ein Wochenende erarbeitet und man hat die Möglichkeit tiefer einzutauchen.
Tanzurlaube: Ca. eine Woche, komplett aus dem Alltag herausgenommen, wird eine tiefe Nachinnenschau und Entschleunigung ermöglicht.